Kundalini Yoga um an die Wurzel unterbewusster Depressionen zu kommen

Kundalini Yoga um an die Wurzel unterbewusster Depressionen zu kommen

Audio Datei zum Üben. Wird auch Schüttelkriya genannt. Sehr anstrengend und effektiv. 

Verena leitet dich mit ihrer Stimme durch. 

Wiederhole diese anstrengende Übungsreihe 7 Tage lang jeden Morgen.

Schreibe nach dem Yoga morgens und am Ende deines Tages in dein Journal / Tagebuch.

    5,00 €Preis